Na FreeHostingu Endora běží desítky tisíc webů. Přidejte se ještě dnes!
Vytvořit web zdarmaNa FreeHostingu Endora běží desítky tisíc webů. Přidejte se ještě dnes!
Vytvořit web zdarma
Propadla jsem kouzlu dýně Hokkaido. Fantastická je pečená na slano i sladko a polévka je pro mě přímo neodolatelná ….
Postup receptu
Když jsem chtěla přidat recept, zjistila jsem, že je tu už asi šest receptů na polévku Hokkaido a každý je trochu jiný, tak pro radost a mé potěšení přidávám i tuto mou verzi …

Na troše oleje zpěníme cibulku, přidáme očištěné a nakrájené brambory a mrkev. Omyté Hokkaido přepůlíme na polovinu, dužinu vydlabeme, nakrájíme na měsíčky a pak na kostky. Neloupeme, jen pokud je povrch odřený tak ho okrojíme. Vaříme i se slupkou.Zalijeme vodou a vaříme. Osolíme.

Když je zelenina měkká, rozmixujeme, já jsem ještě přidala vodu protože jsem měla polévku velmi hustou. Dochutíme pepřem, v podstatě to ani moc dochucovat netřeba, protože Hokkaido má výraznou chuť, tak abychom ji kořením nepřehlušily

Starší chléb nakrájíme na kostičky a na troše oleje opečeme na velmi mírném ohni, vlastně to spíše sušíme.

Podáváme s chlebovými krutony, pokapané dýňovým olejem

Hokkaidó je nejen chutná, ale i zdravá zelenina.Nemusí se loupat a použít se dá z ní všechno, i vnitřek se semínky. Podle orientální medicíny je léčivá hlavně pro oblast sleziny a žaludku. Je bohatá na karoten. Dužnina obsahuje velmi mnoho draslíku a málo sodíku, což má příznivý účinek při léčení kardiovaskulárních onemocnění. Konzumace této tykve příznivě ovlivňuje stav pokožky, zraku, prostaty a plic.V semenech má mimořádně vysoký obsah zinku. Pro diabetiky je významný inulin, který má sladkou chuť av těle působí i jako vláknina.Tím zmenšuje ohrožení těla rakovinou tlustého střeva.
Zajímavost:
V Japonsku mají kostkové vodní melouny.
Melouny získají tento tvar tím, že jsou pěstované uvnitř kostkových sklenic. Potom už není problém meloun dostat do přecpané ledničky, a můžet na něj skládat jiné věci. Na druhou stranu jsou o dražší než ty kulaté.
Please, adblock close and refresh page!